Ayurveda yoga

Innehåller mjuka fysiska övningar som stretchar, öppnar upp och stärker Dig både fysiskt och mentalt, andningsövningar, djupavslappning (Yoga Nidra) och meditation.

Torsdagar kl. 18.30-20.00

Sista tillfället för vårterminen är 11april.

Yogapassen utförs på yogamatta som finns att låna på plats.

Alla kan vara med i alla åldrar och inga förkunskaper krävs.

Kostnad: 1400kronor för 10 gånger eller 150 kronor per gång.

Ledare: Agneta Lindén, www.sathyam.se

Anmälan: till Agneta på mailadress agneta.linden@sathyam.se

Varmt välkommen!


2018-08/1534194879_spiritual-faith.jpg
2018-08/1534194901_yoga-1996209-340.jpg