Yinyoga & Mindfulness

YINYOGA & MINDFUL NESS – BÄSTA KOMBINATIONEN! Genom att kombinera yinyoga och mindfulness integrerar vi verkligen kropp och själ. Övningarna kräver ingen förkunskap, alla kan vara…

Medicinsk Yoga

Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform där andningsövningar blandas med långsamma fysiska övningar, avslappning och meditation. Yogapassen utförs på yogamatta eller sittande på en stol. Inga …

Kundaliniyoga

Kundaliniyoga - Start 22 januari Kundaliniyoga är enkel och kraftfull yogaform som är utformad så att alla kan utföra den. Ett Kundaliniyogapass består av olika fysiska övningar, en längre vila …